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お家ごはん

  • 08/25/2022
  • 10/17/2022

久世福商店の【あんバター】を冷蔵庫に常備しよう

こんにちは、Tsumaです。 久世福商店の【ANKO SPREAD】が秀逸だったので、ご紹介です!【MATCHA】バージョンとも比較してみましたので、抹茶好きな方も楽しめると思います。突然あんこが食べたくなる症状がでても、これさえ常備してい […]

  • 08/19/2022
  • 09/28/2022

ニューヨーク生活、突然大福が食べたくなりませんか?

こんにちは、Tsumaです。皆さんはガツンと甘いものが食べたくなる時、ありませんか? ニューヨークには様々なスイーツがありますが、チョコやバター風味のクッキーではなく、優しい甘さのずっしりしたものが時々無性に食べたくなります。 そう、あんこ […]

  • 05/28/2022
  • 11/09/2022

ニューヨークで日本の食材を手に入れる方法~【2022年版日系スーパーまとめ】

こんにちは、Tsumaです。職場はマンハッタンで、居住地はウェストチェスター、クイーンズ、ブルックリンを引越してきた私たちは日本の食材を求め、各地の日系スーパーをめぐっていました。 突発的に日本の味が恋しいと思う時のために、この数年で日系ス […]

  • 05/12/2022
  • 10/28/2022

【Tsuma奮闘記録】プロテインを意識した一週間の食事 我が家のオートミール料理

こんにちは、Tsumaです。常にダイエットとの闘いの中、時間を早めたオートファジー生活が全くうまくいきませんでした。 →オートファジー生活でやらかした記録はこちら 失敗した理由にカロリーを摂りすぎている、活動量が足りないということを受け、今 […]

  • 07/07/2021
  • 05/04/2022

ビール腹からファスティングで10Kg痩せました。[7日ファスティングからオートファジーまで]

こんにちは、Ottoです。2020年3月から6月末までニューヨークがパンデミックでロックダウンして再開するまで約3ヶ月ほど自宅待機していました。いつになったら世の中再開するのか全く先が見えない厳しい時期でしたが、実は、体重を10kg落とすこ […]