「I can’t help it」ってどう言う意味?【英会話フレーズ】

OTTO

こんにちは、Ottoです!

どうしてもついついやってしまう事や我慢できなくて抑えられない、「もうどうしようもない」
そんな時に英語で「仕方がない」と言いたい時は?

I can’t help it

仕方がない、しょうがない

ついお菓子を食べてしまったり、ついついスマホをいじってしまったり、自分をコントロールできなくてついついやってしまう時に使います。

例文

A:Have you been scratching your eyes?
B:I can’t help it. It’s so itchy.
A:目を擦ったんじゃない?
B:仕方がないじゃん。かゆいんだよ。

他にもある英語で「仕方がない」

いくつか表現があります。こちらの記事からチェックしてみてください。
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