アメリカブランドの月経カップが快適~使用方法と保存の方法

【PR・アフィリエイト広告が含まれています】

こんにちは、Tsumaです。
渡米の準備をしている時、アメリカ製は肌が荒れるとのことで、生理用の使い捨てナプキンを圧縮袋に入れて持ってきました。
今考えると、日系スーパーにも売っているので、そこまで必死に持ってくる必要は無かったなぁと思っています。

あわせて読みたい
ニューヨークで日本の食材を手に入れる方法~【2022年版日系スーパーまとめ】 こんにちは、Tsumaです。職場はマンハッタンで、居住地はウェストチェスター、クイーンズ、ブルックリンを引越してきた私たちは日本の食材を求め、各地の日系スーパーを...

何年か前から「月経カップで人生が変わった!」とか「本当におススメ!」といった内容につられ、試してみようかなと思っていました。
でも、入れるの怖いなぁ、、取れなくなったらどうしよう、、タンポン入れるの苦手なんだよなぁ、、と敬遠していました。

ブラックフライデーセールで安くなっていたのを機に、実際に使ってみた内容について共有します。初めて月経カップを使う方へ参考になれば嬉しいです。

目次

月経カップとは

月経カップとは、シリコンで出来たカップを膣の中に設置して生理中の血液をキャッチするものです。私は、最初カップの形状を見た時に、タンポンですら入れるのをためらうのに、こんなのが入るの??なんて思っていました。

英語で月経カップのことを[Menstrual cup]あるいは[Period Cup]と呼びます。Amazonで検索するとたくさん出てきます。

Dutchess Menstrual Cup - Reusable, Soft, Medical-Grade Silicone Period Cups - Easy to Clean Tampon and Pad Alternative, Pink & Purple, Small, Pack of 2
EcoBlossom Reusable Menstrual Cup Set - The Most Reliable Medical Grade Silicone Period Cups - Comfortably use for 12 Hours (Small & Large)
SHORDY Reusable Menstrual Cup (Small & Large) Set of 2 with Box, 100% Soft Silicone, Copa Menstruelle, Period Cup, Heavy & Light Flow, Feminine Hygiene, Tampons, Pads & Disc Alternative for Women
Pixie Cup Menstrual Cup - Ranked 1 for Most Comfortable Soft Reusable Period Cup - Wear for 12 Hours - Reduces Cramps - Lasts 10 years - Tampon and Pad Alternative - Buy One We Give One (Large)
Saalt Menstrual Cup - Premium Design - Most Comfortable Period Cup - #1 Active Cup - Wear for 12 Hours - Soft, Flexible, Reusable Medical-Grade Silicone - Made in USA
Dutchess Menstrual Cup - Reusable, Soft, Medical-Grade Silicone Period Cups - Easy to Clean Tampon and Pad Alternative, Pink & Purple, Small, Pack of 2
EcoBlossom Reusable Menstrual Cup Set - The Most Reliable Medical Grade Silicone Period Cups - Comfortably use for 12 Hours (Small & Large)
SHORDY Reusable Menstrual Cup (Small & Large) Set of 2 with Box, 100% Soft Silicone, Copa Menstruelle, Period Cup, Heavy & Light Flow, Feminine Hygiene, Tampons, Pads & Disc Alternative for Women
Pixie Cup Menstrual Cup - Ranked 1 for Most Comfortable Soft Reusable Period Cup - Wear for 12 Hours - Reduces Cramps - Lasts 10 years - Tampon and Pad Alternative - Buy One We Give One (Large)
Saalt Menstrual Cup - Premium Design - Most Comfortable Period Cup - #1 Active Cup - Wear for 12 Hours - Soft, Flexible, Reusable Medical-Grade Silicone - Made in USA
$11.99
$14.99
$12.97
$23.95
$28.99
Dutchess Menstrual Cup - Reusable, Soft, Medical-Grade Silicone Period Cups - Easy to Clean Tampon and Pad Alternative, Pink & Purple, Small, Pack of 2
Dutchess Menstrual Cup - Reusable, Soft, Medical-Grade Silicone Period Cups - Easy to Clean Tampon and Pad Alternative, Pink & Purple, Small, Pack of 2
$11.99
EcoBlossom Reusable Menstrual Cup Set - The Most Reliable Medical Grade Silicone Period Cups - Comfortably use for 12 Hours (Small & Large)
EcoBlossom Reusable Menstrual Cup Set - The Most Reliable Medical Grade Silicone Period Cups - Comfortably use for 12 Hours (Small & Large)
$14.99
SHORDY Reusable Menstrual Cup (Small & Large) Set of 2 with Box, 100% Soft Silicone, Copa Menstruelle, Period Cup, Heavy & Light Flow, Feminine Hygiene, Tampons, Pads & Disc Alternative for Women
SHORDY Reusable Menstrual Cup (Small & Large) Set of 2 with Box, 100% Soft Silicone, Copa Menstruelle, Period Cup, Heavy & Light Flow, Feminine Hygiene, Tampons, Pads & Disc Alternative for Women
$12.97
Pixie Cup Menstrual Cup - Ranked 1 for Most Comfortable Soft Reusable Period Cup - Wear for 12 Hours - Reduces Cramps - Lasts 10 years - Tampon and Pad Alternative - Buy One We Give One (Large)
Pixie Cup Menstrual Cup - Ranked 1 for Most Comfortable Soft Reusable Period Cup - Wear for 12 Hours - Reduces Cramps - Lasts 10 years - Tampon and Pad Alternative - Buy One We Give One (Large)
$23.95
Saalt Menstrual Cup - Premium Design - Most Comfortable Period Cup - #1 Active Cup - Wear for 12 Hours - Soft, Flexible, Reusable Medical-Grade Silicone - Made in USA
Saalt Menstrual Cup - Premium Design - Most Comfortable Period Cup - #1 Active Cup - Wear for 12 Hours - Soft, Flexible, Reusable Medical-Grade Silicone - Made in USA
$28.99

月経カップの選び方

参考程度になりますが、私のデータは以下の通りです。

Tsuma 基本情報
  • BMI指数 27.9(肥満①)
  • 出産経験なし
  • 伴侶あり
  • 生理1、2日目に経血多め
  • 生理中は鎮痛剤を飲めば動ける程度

たくさん売られている中でも、私はロゴのデザインがかわいい「saalt」を購入しました。ぶっちゃけ最初はなんでもいいと思っています。色々とレビューなども見ましたが、膣内は個人差や出産経験、異性交流経験、などによって異なるので合う合わないは実際に使ってみないと分からないからです。

なので、テンションが上がる可愛いカップを購入しました。saaltのカップはこちら

Saalt Twin Pack – Reusable Medical-Grade Silicone Period Cup
  • Reusable – Break up with the tampon aisle- forever. One Saalt Soft Cup lasts for up to 10 years. That’s more than 120 periods and replaces over 3,000 tampons and tons of waste. You don’t…
  • Reliable – Wear your Saalt Soft Cup for to 12 hours at a time, even while you’re sleeping, or running a marathon, or flying to London. No matching your flow to different absorbencies or…

月経カップサイズの違い

こちらはサイズが3種類(Regular・Small・Teen)、やわらかさが2種類(Original・Soft)あります。

私は出産経験が無いし、初心者なのでサイズはSmallにしましたが、やわらかさはちょっと分からなかったので、OriginalとSoftの2つ入りを購入しました。

レビューを見ると、アメリカ製はサイズが大きいとは言いますが、そこまで気にしなくても良い感じがします。

▽購入したカップはこちら

Saalt Twin Pack – Reusable Medical-Grade Silicone Period Cup
  • Reusable – Break up with the tampon aisle- forever. One Saalt Soft Cup lasts for up to 10 years. That’s more than 120 periods and replaces over 3,000 tampons and tons of waste. You don’t…
  • Reliable – Wear your Saalt Soft Cup for to 12 hours at a time, even while you’re sleeping, or running a marathon, or flying to London. No matching your flow to different absorbencies or…

月経カップの使い方・経験談

これはSaaltの使用方法から引っ張ってきたものなので、各会社によっては違う方法もあるかもしれないので、よく注意書きを見てみましょう!

実際に利用してみた経験談も合わせて参考にしてもらえると嬉しいです。

使用前

  • 空気穴が汚れていないかを確認
  • 煮沸消毒後、乾燥させる
  • 手を洗った状態で作業をおこなう

生理開始~折りたたみ方

月経カップを膣内に挿入するときは、折って入れます。メジャーな月経カップの折りたたみ方は以下の3つになります。私が入れやすかったのは[パンチダウン]の方法でした。

○ C-フォールド

  カップを平らにし、中央で折り曲げて両端を合わせ、C字型に折る。

○ パンチダウン

  人差し指でカップの縁を押して、カップを折り畳む。挟んで固定する。

○ セブンフォールド

  カップを平らにし、縁の右上の角をカップの胴体の反対側に折って、縁が数字の7になるように折る。

実際折っている様子はこちらから確認できます。

Sukoshi Mart

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

よくも悪くも能天気なTsuma、特に準備せずOttoに任せて、ニューヨークでの生活を始めました。
チャイナタウンに行くと声を掛けられる率が高くなってきたので、中国語を勉強中です。

目次