プロテインパウダー– tag –

今回は食生活編です。 前回の記事でファスティングについて解説しました。▶ビール腹からファスティングで10Kg痩せました。[７日ファスティングからオートファジーまで] ファスティングだけでもぐっと体重が落ちてかなりスッキリしました。そして同...