こんにちは、OTTOです。

美容師歴約20年の現役美容師です。長年シャンプー選びは常に悩んできました。アメリカに移住してからもたくさんの商品を試しています。

最近ようやく自分にピッタリの商品に出会ったので、同じような悩みを抱える方の手助けになればと思っています。

• 筆者（Otto）の基本データ：
  • 頭皮は敏感肌で乾燥し易い。
  • 脂漏性皮膚炎と診断されたこともあり、一時期は病院にかかっていましたが完治はしませんでした。
  • 乾燥やストレス・疲労などで皮脂過多になる場合もある為、カユミやニオイに悩む。
  • 使うシャンプーでも頭皮に影響が出やすいので繊細。
  • オーガニック系、刺激が少ないものが好みです。旅行の際はどこに行くにも日常使っているものを持っていきます。

基本的にヘアケア商品は現地で手に入るものがおすすめ

理由は水質です。各国、各地域によって軟水・硬水の度合いがかなり違います。

特にヨーロッパの場合は、ほぼ硬水。軟水育ちの日本人には全く適しません。また、商品にミネラルやメタル成分を除去する成分が入っているものもあります。

そのため、他の地域で気に入っていた商品が、別の地域では合わないことも。基本的には現地調達をおすすめします。

水質が重要。硬水　OR　軟水？

水には硬水と軟水があります

• 硬水１２０mg/L 以上：ミネラル（カルシウムやマグネシウムなど）多め
• 軟水１２０mg/L 未満：ミネラル（カルシウムやマグネシウムなど）少なめ

軟水の影響

無味無臭で髪・体にも優しいので赤ちゃんや小さな子にも安心。シャンプーなどの泡立ちも良い。一方、現代人はミネラル・マグネシウム不足が懸念されている為、軟水地域の人は食物からの接種を意識する必要があります。

硬水の髪への影響

ミネラル（カルシウムやマグネシウムなど）が髪へ付着するため、髪がゴワゴワと固くなります。これは水で落ちづらく、お湯で流しても髪はギシギシ、体はヌルヌル感が残ります。これが髪や肌の乾燥の原因となります。

その反面、マグネシウムが取れるため血液をサラサラにする事や、便通を良くする効果もある。ただ、胃腸への負担など逆効果もあるので個人差によります。

日本の水質

基本的に軟水です。地域により数値はまちまち。

東京大学がそれぞれの地域の水質を調べています。

あなたの水道水、「硬さ」調べました～ 日本全国水道水の硬度分布 ～
東京大学 教養学部附属教養教育高度化機構　特任助教 堀 まゆみ（ほり まゆみ）

日本育ちの場合は軟水に体が慣れている為、余計に日々のシャワーも軟水が望ましいと言えます。

ニューヨークの水質

水はニューヨーク市郊外、アップステート・ニューヨークから供給されています。（the Catskill/Delaware watershed, the Croton watershed, or a blend of both sourcesから供給）

２つの水源流域があり、

• The Croton流域は　ほぼ硬水
• The Catskill/Delaware流域は　軟水からやや硬水

ニューヨーク市全域は軟水。（The Catskill/Delaware流域から供給されているため 約30.81mg/L で軟水）

このため、数値で見るとほぼ日本と同じなので日本人も水質に違和感は感じないと思います。また、ニューヨーク市は全米屈指の水質の高さを誇るため、水道水（タップウォーター）飲んでも安心と言われています（＊自己責任です）。

＊一部地域は両方の水が混ざっている為　約119mg/L ほぼ硬水。

＊ちなみにアメリカの場合も各州・各地域で水質が違います。カリフォルニア州はサンフランシスコは軟水、サンノゼは硬水と州が広いため各地域で水源が違うようです。お住いの地域はどうなのか確認しましょう。

ニューヨークでも違和感を感じる場合は・・・

ニューヨークはビルが古い為（築年数１００年以上もたくさん）、パイプのサビが混ざってることも多いです。引っ越したら髪質が良くなった、ということもよく聞きます。

家の水質をチェックしましょう。

このテストキットはお手頃価格で水質のみならずバクテリアもチェックしてくるのでおすすめです。

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先に、水道水を飲んでも大丈夫と言いましたが、供給の機械・ビルのパイプなどを通すため色が真っ白だったり、ニオイがしたりと個人的には安心できません。レストランではタップウォーター（水道水）を選びますが、自宅ではブリタ（浄水ピッチャー）を使ってます。
定番商品ですが、やっぱり安心のブリタは生活に欠かせません。

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シャワーヘッドをフィルター付きに

もし、アパートの水が硬水気味の場合はフィルター付きシャワーヘッドへの交換をおすすめします。

こちらは手頃な値段でハンドル付きなので便利です。

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つける際はテフロンテープを忘れずに。

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市販・ドラッグストア商品は避けよう

安価な商品は大量生産するために石油系成分から作られていることが多いです。この成分は食器洗剤にも使われています。これにより洗浄力も強く洗い上がりもスッキリしますがフケ・カユミ等のトラブルを起こしやすいです。

アメリカ人は毎日洗わない

理由は毎日シャンプーすると体に悪いから。頭皮には表面を油分で覆うことで潤いを保ち外部刺激から保護するバリア機能があります。これを保つため、洗い過ぎはNG。

しかし、日本人は化粧品会社の長年のマーケティング（CMなど）により洗いすぎているためこのバリア機能が弱いです。そのため、長年の習慣を変えて数日に一回洗うように変えることは難しいです。

そこで自身に適したシャンプーを適宜に使用することが重要になってきます。

アメリカで買えるおすすめヘアケアブランド３選

おそらく人生で１００は軽く超える数のシャンプーに触れ合ってきました。苦労の末たどり着いたおすすめの商品をタイプ別に３つ紹介します。

＊効果や感じ方には個人差があるのであしからず。

オススメ① O’douds

O’doudsとは？：史上初のオーガニック・グルーミングブランド

商品の評判や宣伝以上に、「どんな成分で作られているのか」「どんな想いで作られているのか」、そんな“背景”の重要さを気にしてからたどり着いたのが、テキサス・ヒューストン発のブランド O’douds（オダウズ） です。

O’doudsが大切にしているのは、「天然素材 × 持続可能性 × 誰もが使える心地よさ」。

華やかなマーケティングではなく、真面目に「良いものを作る」という姿勢そのものがブランドの魅力です。
調合からボトリング、ラベル貼り、出荷まですべて自社のラボで完結。職人が手をかけて仕上げています。

O’doudsを好きな理由を挙げるなら、この3つ。

1. 厳選された天然成分
   徹底して排除された「不必要な成分」 O’doudsは、刺激の強い化学薬品はもちろん、合成香料、防腐剤のパラベン、そして発がん性の可能性があるフタル酸エステルも一切不使用。
   主役は植物由来のワックスやオイル。余計な化学成分を極力省き、髪や肌にストレスをかけないシンプルな処方。「安心して毎日使える」ことが、O’doudsの何よりの価値です。
2. ヴィーガン＆クルエルティフリー
   全製品がヴィーガン＆クルエルティフリー。
   地球や動物への配慮を欠かさず、“優しさ”を製品の基準にしています。
3. 男女気にしない（ジェンダーフリー）
   男性用・女性用と気にして選ぶのは正直面倒だと思ってます。
   ポマードが有名なのでメンズブランドと思われがちですが、実際は誰でも使えるユニセックス仕様。
   性別やスタイルを越えて、すべての人が“自分らしく整えられる”ようデザインされています。

ここからは、私が実際に愛用しているおすすめアイテムを紹介。

パンプキンシードオイルシャンプー＆コンディショナー

パンプキンシードオイルシャンプー（Pumpkin Seed Oil Shampoo）

パンプキンシードオイル シャンプー

$26

パンプキンシードオイルから作られたマイルドな洗浄成分で髪を優しく効果的に洗い上げます。髪を乾燥させることなく保護し、髪を強く、若返らせ、生き生きとさせます。

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主成分であるパンプキンシードオイルは、髪と頭皮に必要な栄養補給と保護を担ってくれます。

このシャンプーは、優しさと洗浄力のバランスが丁度いいです。不必要に泡立たせる成分が入っていないため、通常のシャンプーと比べると泡立ちは控えめですが、それは優しい洗浄成分しか配合していないから。

実は私は長年、頭皮のかゆみやニオイといったトラブルに悩まされていました。どのオーガニック商品を使っても、結局、化学薬品に反応してしまい解決しませんでした。しかし、このシャンプーを使い始めてから、長年の頭皮トラブルから完全に解放されました。これは、このブランドがナチュラル成分しか使っていないからです。

使い方はシンプル。マイルドな泡立ちで、2分ほど頭皮全体にまんべんなくマッサージするように洗うだけでOK。古い角質やフケもスッキリきれいにしてくれます。香りは、爽やかなティートリーとグレープフルーツです。

ティーツリー + グレープフルーツコンディショナー（Tea Tree + Grapefruit Conditioner）

ティーツリー + グレープフルーツ コンディショナー

$26

リッチで贅沢なオイルとバターが、髪と頭皮に深いうるおいを与えます。髪を重くしたり、脂っぽさを感じさせたりすることはありません。髪をやわらかく、まとまりやすく、もつれにくい、そして何よりも健康的な髪に仕上げます。

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シャンプーと同じ、爽やかなティーツリーとグレープフルーツの香りのコンディショナー。

ここで大切なポイントは、このコンディショナーは頭皮につけてもOK。通常のコンディショナーは化学成分によって髪の表面に膜を張るため、頭皮につくと毛穴詰まりや薄毛の原因になることがあります。しかし、O’doudsのコンディショナーは、化粧水のように足りない栄養成分を頭皮や髪に補ってくます。敏感肌の私は、この「頭皮についても安心できる」という点が大変重宝しています。

また、シャンプーの洗浄力が優しい分、髪が短い場合はコンディショナーは不要なことが多いです。（私自身は髪が長いので使っていますが、）乾燥肌や乾燥毛の方はぜひおすすめです。

アクティベイテッド・チャコールシャンプー＆コンディショナー

アクティベイテッド・チャコールシャンプー（Activated Charcoal Shampoo）

アクティベイテッド・チャコールシャンプー（Activated Charcoal Shampoo）

$26

活性炭シャンプーは洗浄とデトックス。 この活性炭とパンプキンシードオイル、2つのシャンプーはベースが似ているため、全く別のシャンプーではなく、同じシャンプーのバリエーションだと考えています。スタイリング剤を多めに使った日や、夏の汗ばむ時期、あるいは頭皮のベタつきが気になる時にはこちらがオススメ。

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このシャンプーの主役は、活性炭。

活性炭は、ミクロの穴が無数にあるため、頭皮の毛穴に詰まった皮脂や、スタイリング剤の残留物といった不純物を強力に吸着して洗い流す力を持っています。普段のシャンプーでは落ちきらない、頭皮の「くすみ」や「詰まり」をきれいにしてくれます。

この「活性炭」は、不必要な化学薬品を使わないため、洗浄力が高いのに頭皮に優しく、洗い上がりがカサつきません。頭皮が軽くなり、髪の根元から立ち上がるような、リフレッシュされた感覚を味わえます。週に1〜2回のスペシャルケアとして取り入れるのがおすすめ。

ラベンダー + ペパーミントコンディショナー（Lavender + Peppermint Conditioner）

ラベンダー + ペパーミント コンディショナー（Lavender + Peppermint Conditioner）

$26

どんな髪質の方にも毎日お使いいただけます。リッチで贅沢なオイルとバターが、髪と頭皮に深いうるおいを与え、髪を重くしたり、脂っぽさを感じさせたりすることはありません。髪をやわらかく、まとまりやすく、もつれにくい、そして何よりも健康的な髪に仕上げます。

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シャンプーで頭皮を徹底的にクリアにした後に使うのが、このコンディショナー。

このコンディショナーの魅力は、心地よい清涼感のラベンダーとペパーミント。ディープクレンジング後の髪に必要な重さを感じさせない軽やかな潤いを与えてくれます。頭皮や髪に栄養を補給しながらも、清涼感のある軽い仕上がりに整えてくれます。

クレンジングと保湿のバランスが非常に優れているため、特にオイリーな頭皮の方や、毎日スタイリング剤をしっかり使う方にとって、このセットは、バスルームに常備しておくと心強いデトックスコンビになってくれるはずです。

オススメ② Oway

OWAYとは？：イタリアの農場から届く、未来のビューティー

単に髪を美しくするだけでなく、作り手の確かな哲学と、自然との調和を感じられる製品には常に惹かれます。

そんな視点で選ぶとき、O’doudsと並んで常に私のグルーミングルーティンにあるのが、イタリア・ボローニャで1948年に香水メーカーとしてスタートした、このOwayです。

Owayの活動は、単なる化粧品ブランドの枠を超え、彼らが提唱するAgricosmetica®（アグリコスメティカ）は、自社の農場「Ortofficina（オルトフィッチーナ）」で育てた植物からエッセンシャルオイルを抽出し、すべての製品に使用するという、「農場からボトルへ」という一貫した哲学です。

製品を使うたびに、イタリアの豊かな土壌で育まれた恵みと、脈々と続く職人の情熱を感じられる。私がOwayに深く惹かれるのは、その揺るぎない品質と、独自の魅力です。

特にOwayの魅力を語る上で、外せない3つの要素があります。

1. 専任調香師が手がける唯一無二の香り
   元香水メーカーとしてのヘリテージを持つOwayは、現在も**専任のパフューマー（調香師）**がすべての製品の香りを調合しています。他では真似できない、独創的で心地よい香りは、日々のケアを特別な時間に変えてくれます。
2. 99％のプラスチック削減を実現したパッケージ
   Owayの製品は、完全かつ無限にリサイクル可能なガラス瓶とアルミニウム管にパッケージ化。これにより、使用するプラスチックの量を99％削減することに成功しています。この美しくサステナブルなデザインが、バスルームに本物の豊かさをもたらしてくれます。
3. 畑で生まれるピュアな成分と高い倫理基準
   自社農場でのバイオダイナミック農法と、ヴィーガン、クルーエルティフリー、そして製造工程での100%再生可能エネルギー使用という、未来を見据えた高い倫理基準が、製品の信頼性を担保しています。

プロのサロンに選ばれる確かな効果がありながら、環境への配慮も徹底している。Owayは、私たちの日常のケアを、イタリアの豊かな恵みで豊かにしてくれるブランドです。

フリークエントユース ヘア＆スカルプバス （Frequent Use Hair & Scalp Bath）

フリークエントユース ヘア＆スカルプバス （Frequent Use Hair & Scalp Bath）

$43.74

あらゆる髪質の方に適したシャンプー。髪を頻繁に洗う習慣がある日本人にもおすすめ。 髪に必要な水分や活力、エネルギーを与え、輝きのある健康な髪へと導きます。 優しい洗浄力とデトックス成分により髪だけでなく頭皮に栄養を与えてくれつつも、メタっとした重さを感じさせません。

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Owayのアイテムはたくさん種類がありますが、万人に向けた日常で気兼ねなく使える商品はこの「フリクエントユース」のラインです。

「ヘア＆スキャルプ バス」という名前の通り、単に髪を洗うだけでなく、頭皮全体を優しく労わることを目的としています。毎日使っても負担がないよう、オーガニック認証を受けた成分が、頭皮のバランスを整えながら、必要な潤いは残してくれます。

マイルドな泡立ちで、洗い上がりは非常にクリア。頭皮がすっと軽くなり、髪の根元から健康になるような感覚があります。香りもきつくなく、一日の疲れを静かにリセットしてくれるような心地よさです。

フリクエントユース コンディショナー（Frequent Use Conditioner）

フリークエントユース コンディショナー（Frequent Use Conditioner）

$40.49

髪のもつれをやさしくほどき、やわらかく輝きのある仕上がりに。 あらゆる髪質の方に使用でき、有効成分が活力とエネルギーを与えてくれます。

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こちらも、シャンプー同様に頭皮と髪のバランスを崩さないことを最優先に考えた設計だと感じます。リッチすぎる重さや、べたつくような感覚は一切ありません。役割としては、シャンプーで整えた頭皮と髪に、軽やかな潤いを補給し、まとまりやすく、もつれにくい状態に整えてくれます。特に髪の長さにかかわらず、しなやかさが欲しいときに欠かせません。
シンプルな製品ですが、毎日続けることで、Owayが大切にする「髪と頭皮の健やかな状態を維持する」という哲学を実感できるアイテムです。

Owayは、プロのサロンに選ばれる確かな効果がありながら、環境への配慮も徹底している。私たちの日常のケアを、イタリアの豊かな恵みで豊かにしてくれるブランドです。

オススメ③ クリストフ・ロバン（Christophe Robin）

クリストフ・ロバンとは？：カラーリストが作った、フランス発の専門ケア

クリストフ・ロバン氏自身、20年以上前からハイライトカラーの専門家として活躍し、多くのセレブリティの髪を手がけてきた人物。そのため、彼のブランド哲学は、「多様な髪と頭皮の悩みに、的確にアプローチする」という一点に集約されます。

彼の製品は、サロンで扱うような専門性の高さがありながら、私たち一般のユーザーが自宅で簡単にプロのケアを再現できるように設計されています。

クリストフ・ロバンの魅力を構成する3つの柱がこちら。

1. 髪質・状態に合わせた「処方箋」のような製品群
   すべての製品は、頭皮の鎮静、デトックス、カラーの色持ち、ダメージ修復など、特定の悩みに深く特化しています。特に「海塩スクラブ」のような、他にはないユニークな製品形態が多い点も、専門性の高さを感じさせます。
2. 高品質な天然由来成分
   フィグリーオイル（ウチワサボテン種子油）やローズ抽出物、海塩など、厳選された天然由来成分を贅沢に使用しています。髪と頭皮への効果を最優先に考えた妥協のない処方は、ラグジュアリーブランドならではです。
3. 「美しい髪を、努力不要に」
   ブランドが掲げる「努力いらずで、毎日美しい髪へ」という姿勢はがしっかり商品に反映されていて、使うだけで効果が実感できて好きです。

深刻なダメージの集中修復：リジェネレーティング・ライン

クリストフ・ロバンの製品群の中でも、特にその専門性を象徴しているのが、この「リジェネレーティング（再生）」ラインです。ブリーチやカラーリングによる深刻なダメージへの集中的な修復に特化しています。

このラインの核となるのは、ウチワサボテン種子油（Prickly Pear Oil）。アルガンオイルの2倍ものビタミンEやオメガ脂肪酸を豊富に含むこのオイルが、髪の芯まで届き、枝毛や切れ毛といったダメージから髪を徹底的に守り、修復してくれます。

リジェネレーティング シャンプー（Regenerating Shampoo with Prickly Pear Oil）

リジェネレーティング シャンプー

$41.50

髪を優しく洗いながら内側から栄養を与える高保湿シャンプー。 ウチワサボテンオイルの抗酸化力で乾燥やダメージをケアし、フリズを抑えてしっとりツヤ髪に導きます。 カラーや熱ダメージで弱った髪にも使える、滑らかで健やかな仕上がりが特徴です。

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シャンプーは、単に髪を洗うだけでなく、ダメージ修復の最初のステップだと思います。

このシャンプーは、濃密な泡立ちでありながら、優しく、カラーリングで傷んだ髪の色落ちを防ぐように設計されています。洗っている間も、髪に必要な油分を過剰に奪うことなく、しなやかさを保ちながら洗い上げてくれるのが特徴ですね。

毎日使うことで、髪を根本から強化し、次に使うマスクの効果を最大限に引き出す土台を作ってくれる。特にブリーチやパーマで髪がデリケートになっている方には、優しさの中に確かな修復力があるこの使い心地が響くと思います。香りは、ジャスミン、イランイラン、ベルガモットといった、リッチで温かみのある香りで、まるでフランスのサロンにいるような感覚になります。

リジェネレーティング マスク（Regenerating Mask with Prickly Pear Oil）

リジェネレーティング マスク（トラベルサイズ）

$28

乾燥やカラー・パーマによるダメージ髪を集中的に補修する高保湿ヘアマスク。 希少なウチワサボテンオイル配合で、パサつきを抑え、毛先までしっとりなめらかに整えます。 少量でも効果を感じやすく、ツヤとまとまりを重視したい方におすすめです。

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そして、このラインの真骨頂が、このリジェネレーティング マスクです。

シャンプー後、タオルドライした髪に馴染ませるだけで、驚くほど髪が滑らかに、そして重厚になるのを感じます。ウチワサボテン種子油がもたらす集中的な栄養補給によって、使い続けるうちに髪のハリとコシが戻ってくるのを実感しました。

このマスクは、特に乾燥や熱ダメージでパサつきやすい髪に、長時間の保護と輝きを与えてくれます。私の場合、週に1〜2回の集中ケアとして取り入れていますが、次のシャンプーまで髪のまとまりが持続しました。サロンでのトリートメントのようなレベルのケアを自宅で再現したい、というクリストフ・ロバンの哲学が、このマスクに凝縮されていると思います。

乾燥対策の決定版：ハイドレーティング（保湿）ライン

肌のスキンケアと同じように、髪も保湿が基本。このハイドレーティングラインは、その基本を極めてくれます。万人に使える、毎日に必要なケア、軽やかで普遍的な潤いをこのラインが与えてくれます。

ハイドレーティング シャンプー（Hydrating Shampoo with Aloe Vera）

ハイドレーティング シャンプー

$37

万人におすすめできる、乾燥・くすみ髪に潤いを与える高保湿シャンプー。アロエベラの深い保湿力で、やさしく頭皮と髪を洗いながらしっとり柔らかく整えます。軽やかな仕上がりでツヤと健康的な見た目をサポートし、毎日のヘアケアにぴったりの一本です。

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このラインの主役は、アロエベラです。

環境ストレスによって乾燥しがちな髪に、集中的に水分を届けることを目的としています。このシャンプーは、保湿成分のアロエベラのおかげで、洗髪中から髪のしなやかさを感じられるのが気に入っています。

洗い上がりは非常にマイルドで、髪の水分を保ちながら汚れを落としてくれるため、乾燥によるパサつきや、うねりやすい髪の土台作りに最適です。毎日使っても髪に負担がかからない、Owayのフレクエントユースに通じる安心感があります。

ハイドレーティング メルティング マスク（Hydrating Melting Mask with Aloe Vera）

ハイドレーティング メルティング マスク

$40

アロエベラ配合の超軽量ヘアマスク。髪に溶け込むように潤いを与え、乾燥やうねりを抑えてしなやかでツヤのある髪に導きます。アロエベラ＋オリゴ糖・亜麻仁油の保湿複合成分が、髪内部から柔らかさと弾力を引き出し、まとまりやすい仕上がりに。毎日のヘアケアに取り入れたい一品です。

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サラッとなるけどいやらしさのないコンディショナー。名前の通り「メルティング（溶ける）」テクスチャーが特徴で、すぐに髪に浸透していくのがわかります。通常のマスクにあるような重い油膜感がなく、髪にスッと水分が染み込んでいくような感覚です。アロエベラが集中保湿してくれるおかげで、ドライヤー後の髪が満たされ、輝きがします。。

正しい洗い方

かなり質問されることも多いのが洗い方。毎日のことなので意外と雑になりがちな部分ですが、将来の健康や薄毛にも関わります。この機会に自身の習慣と照らし合わせてみてください。

まとめ

今回の記事で、私が長年の苦労の末たどり着いた、3つの愛用ブランドをご紹介しました。この3ブランドに共通しているのは、自然由来の成分を使い、人体・環境にも優しい点。

日本の軟水とは異なるニューヨークの水質や、住んでいるアパートの古い配管といった環境要因も、製品選びの重要な要素です。自分の髪と頭皮の悩みに、そしてライフスタイルに、まっすぐ向き合ってくれる製品を選ぶことが、結局は最も近道になります。

今回の記事が同じような悩みを持つ人の一助となれば幸いです。

こんにちは、Tsumaです。
2024年のうちにホテルクレジットを使いたかったので、ニューヨークからサクッと行くことができるフィラデルフィアに行ってきました。

よくニュースで話題になっているフィラデルフィアの治安ですが、観光パス(Go City)を利用して、観光地を回ってみた様子はそこまでではありませんでした。

観光地を回った様子についてはこちらのYoutubeに挙げているので、こちらもぜひ見ていただけると嬉しいです。

フィラデルフィアってどんなとこ？

1682年にウィリアム・ペンが居住区を建設したのがフィラデルフィアの起源とされています。また、アメリが合衆国の独立に影響を及ぼした人たちの集う中心地となり、ワシントンDCが落ち着くまでは、アメリカの首都でした。

禁酒法時代に、シカゴに次ぐマフィアが横行する都市に変貌していき、2010年代からケンジントン地域ではドラッグ市場が形成され、環境改善を進めていますが、2020年代には薬物中毒者が溢れており、よくニュースなどで目にすることが多いと思います。

とはいえ、私たちが回った中心地や観光地では、治安はそこまで悪くなかったですし、歴史的な建造物が多く街並みはすごく素敵でした。もし、中心地から離れるようでしたら、その場所の様子を事前に調べておくといいかもしれません。

映画ロッキーを見てから行くと、楽しめる場所が多いので、オススメです。

ニューヨークからは車で2時間、列車(アムトラック)で1時間半で行くことができます。観光地がぎゅっとしているので、日帰りや1泊2日の小旅行にぴったりな場所です。ニューヨークとワシントンDCの中間地点にあるので、ワシントンDCに行く際にも寄ることができる便利な街です。

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フィラデルフィア旅費一覧

途中の軽食などは省いた、大まかな旅費になります。
一泊二日でがっつり観光を楽しんで、2人で約$600くらいになりました。

ニューヨーク〜フィラデルフィア移動：アムトラック(Amtrak)

ニューヨークからフィラデルフィアまでの移動方法は、車、バス、列車を利用することができます。

自家用車を持っている方は、車で大体2時間ほどで着くので、家族連れの方は車で行くかたも多いです。バスは片道$20前後で行くことができます。

ただし時間帯を考えないと、渋滞に巻き込まれることもあるので、時間に余裕を持っていきましょう。

私たちは、列車での移動が好きなので、よくアムトラック(Amtrak)を利用します。今回のフィラデルフィア旅行でもアムトラック(Amtrak)を利用しました。

時期と時間帯を選べば、バスよりも安く済むことがあります。

直近のニューヨーク〜フィラデルフィアのアムトラックの料金はこんな感じ。

私たちが行った時期も繁忙期ではなかったので、1人約$10で行くことができました。

行きが$10/人、帰りが$11/人だったので、2人で$42で購入することができました。

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フィラデルフィア街中〜アムトラック駅(30th Street)：地下鉄(SEPTA)

地下鉄はニューヨーク同様にタッチペイを利用することができるので、わざわざチケットを購入しなくてもOKです。
入る時だけ料金を払う一律料金になっています。一回$2.5で、2時間以内ならバスなどに乗り換えできます。
今回バスは利用しませんでしたが、バスも同様にタッチペイが利用できるみたいです。

行きと帰りに地下鉄を利用したので、2人で往復$10でした。

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宿泊ホテル：The Ritz-Carlton Philadelphia

普段なら絶対に泊まらないであろうリッツカールトンですが、一度泊まってみたかったので、閑散期に来てみました。
アメプラならホテル内で利用できるクレジットや朝食を利用できるので、いつもより豪華な食事をお手頃価格で食べることができました。

ホテル

The Ritz-Carlton Philadelphia

ホテル系列

Marriot Bonvoy

部屋ステータス(特典でアップグレード)

Standard King→Superior King
*アップグレードした部屋は最初に予約した部屋の約1.2倍の値段でした

通常料金

$430/泊

アメックスプラチナ特典

• ファインホテル・アンド・リゾート利用による$200クレジット
• アーリーチェックイン(12pm)
  ※今回は9amにチェックインできました
• 部屋アップグレード
• 朝食無料($80まで)
• ホテル内で利用できる$100クレジット(夕食利用)
• レイトチェックアウト(4pmまで)
• アメックスポイント：2,150Pt($430×5倍)
• マリオットゴールドエリートステータス

マリオット系列なので、25泊しないと得られないゴールドエリートステータスで宿泊できます。マリオットのポイントもがっつり貯まります。

ホテル料金は$200バックされるので、$230で宿泊できました。夕食と朝食はホテル内のレストランで食べましたが、ホテル内で利用できる$100クレジットを夕食で使い、$80まで利用できる朝食分をフルで使いました。本来なら$300くらいかかるところ、約$100で豪華な食事を楽しめました。

めおとクレジット in US

アメリカでファイン・ホテル＆リゾートとホテル・コレクションを利用した話【アメックス・プラチナカード】… こんにちは、Tsumaです。旅行に行く際のホテル選びをどのような基準で選んでいますか？アメックス・プラチナの特典の一つであるファインホテル＆リゾート(FHR)とホテル・コ…

Go City　観光パス(2日間使い放題)

フィラデルフィア旅行では、美術館に多く行きたかったのと、知人からビックバスで街を見て回るのいいよ、という話を受けて利用してみようと思いました。

行きたい美術館の料金等を考えたら、パスを利用した方がお得だったので、行きたいところの料金とぜひ比べてみてください。

2日間の使い放題パスが通常$94のところ$84/人だったので、$168になりました。

Go City Philadelphia 観光パス

アトラクションの数を選んで割引になるエクスプローラパスと1日使い放題パスのオールインクルーシブパスがあります。

購入する

Go City観光パスー2日間のモデルコース

2日間の使い放題のパスにしましたが、やはり体力の限界はあります。行きたいところをピックアップした私たちが利用した2日間のモデルコースをご紹介します。

1日目

7:00 am ニューヨーク出発

Moynihan Train Hall at Penn Station

350 W 33rd St, New York, NY 10001
 　Google Map

ニューヨークからフィラデルフィアまでは、約1時間半で着きます。

到着駅の30th Streetは各路線が出ているので、移動に便利です。

9:00 am ホテルにチェックイン

The Ritz-Carlton, Philadelphia

10 Ave Of The Arts, Philadelphia, PA 19102
 　Google Map

シティホール(市庁舎)のすぐ横に位置しているので、各観光地への移動に便利です。

アメプラのファイン・ホテル＆リゾートを使って宿泊しました。

11:30 am チーズステーキを食べる

Jim’s South St.

400 South St, Philadelphia, PA 19147
 　Google Map

フィラデルフィアのソウルフードであるシンプルなチーズステーキは1本$13.49。
現金のみです。

12:30 pm ビックバスツアーに参加

Big Bus Tours Philadelphia

600 Market St, Philadelphia, PA 19106
  Google Map

通常料金$36/人(2人で$72)

受付の人へQRコードを見せて、レシートをもらいます。2階の一番前がすごく景色がいいので、早めに乗っておくといいです。

1:30pm イースタン州立刑務所で下車

Eastern State Penitentiary

2027 Fairmount Ave, Philadelphia, PA 19130
  Google Map

通常料金$23/人(2人で$46)

受付でQRコードを見せます。オーディオガイドは日本語ありませんが、日本語用のガイドブックがあるので、じっくり知りたい方はそれを見ながら回ってもいいと思います。廃墟好きの方にはもってこいの場所で、1時間半くらいで回れます。

心霊スポットとしても有名なので、何か見えそうな人はやめておいた方がいいです

3:00pm ロッキーの聖地

Rocky Statue

2600 Benjamin Franklin Pkwy, Philadelphia, PA 19130
  Google Map

フィラデルフィア美術館の階段を登ってトレーニングをするシーンが特徴の映画「ロッキー」の銅像があります。

銅像も近くにあるので、ぜひロッキーになりきりましょう。

4:00pm ロダン美術館

Rodin Museum

2151 Benjamin Franklin Pkwy, Philadelphia, PA 19130
  Google Map

通常料金$12/人(2人で$24)

「考える人」で有名なロダンを見ることができます。ジョジョ好きなら一度は見ておきたいですね。

2025年2月13日までメンテナンスで休業中です。

4:30pm 残りのビックバスツアーに参加

Big Bus Tours Philadelphia

ビックバスのいいところは、最初にもらったレシートで乗り降り自由なところです。

午前中途中までだったので、後半戦乗って行きます。

5:00pm お土産ゲット

Independence Visitor Center

599 Market St, Philadelphia, PA 19106
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フィラデルフィアのお土産はこちらでゲットできます。

我が家はマグネットを集めているので、思い出として購入しました。

6:00 pm シティホール横目にホテルへ

Philadelphia City Hall

1400 John F Kennedy Blvd, Philadelphia, PA 19107
  Google Map

本当はマーケットに行きたかったのですが、体力的に限界だったので、帰ることにしました。

まだ元気な方はマーケットを覗いてみてもいいと思います。

6:30 pm ホテルで夕食

The Ritz-Carlton, Philadelphia

10 Ave Of The Arts, Philadelphia, PA 19102
 　Google Map

ホテル内で利用できる$100クレジットを使いました。ここぞとばかりに、値段を気にせず勧められるがままに注文しました。

2人でチップをつけて＄185だったので、実質$85で豪華な食事を食べることができました。

2日目

8:00 am ホテルで朝食

The Ritz-Carlton, Philadelphia

10 Ave Of The Arts, Philadelphia, PA 19102
 　Google Map

日本だと朝食無料の特典ですが、アメリカでは上限が決められています(すごい食べるのかな。。)。今回は上限$80までで、夕食と同じレストランで食べました。

2人でチップをつけて＄90だったので、ほぼ無料ですね。

11:00am フィラデルフィア美術館

Philadelphia Museum of Art

2600 Benjamin Franklin Pkwy, Philadelphia, PA 19130
  Google Map

通常料金$30/人(2人で$60)

そこまで広く無いのですが、各展示が凝っていて見応えがありました。ゴッホのひまわりは出張中でありませんでしたが、他の作品も素敵でした。

大体2時間くらいで見ることができます。

1:00pm バーンズ財団美術館(バーンズ・コレクション)

Barnes Foundation

2025 Benjamin Franklin Pkwy, Philadelphia, PA 19130
  Google Map

通常料金$30/人(2人で$60)

各部屋は小さいのですが、びっしりと絵画などが展示されています。貯蔵の量が多くてびっくりします。

サクッと1時間弱で見ることができます。

2:00pm リーディング・ターミナル・マーケット

Reading Terminal Market

1136 Arch St, Philadelphia, PA 19107
  Google Map

お昼を食べに、マーケットに来ましたが、冬休み中なので、混んでいました。ここのドーナツ屋が有名なのですが、めちゃくちゃ並んでいたので断念しました。

リベンジしていきたいと思っています。

4:00pm 30th Street｜アムトラック(Amtrak)の駅

30th Street

Philadelphia, PA 19104
  Google Map

ホテルで休憩したのち、アムトラックの駅にやってきました。トラックナンバーが出たら列に並ぶので、余裕を持っていくことをオススメします。

どのくらいお得になったのか

料金がかかるところの通常の合計金額は$262かかるはずでした。Go Cityパスは$168で購入したので、約100お得にアトラクションを楽しむことができました。

体力に自信のある方は、科学館や他のツアーなど行くことでよりお得になりますが、それでも観光パスを購入した方が、お得に回ることができます。

フィラデルフィアを旅行したい方はぜひ、Go Cityパスを利用してみてはいかがでしょうか？

Go City Philadelphia 観光パス

アトラクションの数を選んで割引になるエクスプローラパスと1日使い放題パスのオールインクルーシブパスがあります。

購入する

番外編｜移動方法：Uber＆Lyft

時間を節約するためには、UberやLyftを利用すると短縮されます。1日目はビックバスを利用したので、移動には使っていないですが、2日目は各地回るのにUberを使いました。

アメックスゴールドやアメックスプラチナのカードを持っていると、Uberクレジットが毎月もらえます。

我が家はゴールド2枚、プラチナ2枚持っているので、$90のUberクレジットが利用できました。
Uberの移動費用は、クレジット内で収まったので、持ち出し$0です。

Amexの詳細はこちらの記事を参考にしていただけると嬉しいです。

めおとクレジット in US

Amex trifecta｜アメリカ版アメックス３枚持ってると便利ですよ | めおとクレジット in US こんにちは、Ottoです。 アメリカに住んでる利点の一つに米国版のクレジットカードを作成できることだと思ってます。日本のクレジットカードよりも遥かに特典やメリットが…

気になる治安は？

今回私たちが観光地を回った様子だと、ニュースで流れているような薬物中毒者だらけ、、というわけではありませんでした。怪しい人はちらほら見かけますが、許容範囲内かなと思います。もちろん、安心だね！というほどでは無いので、十分に気をつけた方がいいです。特に夜間や人気が少ないところは絶対に近寄らないようにしましょう。

ニューヨーク市内もなんだかんだ、怪しい人たちはいっぱいいますが、それ以外に住んでる人や観光客で数が多いので、あまり気にならないのかもと感じました。

それを抜きにしても、フィラデルフィアの街並みは素敵でした。歴史的な建造物ばかりなので、外国に来た！をすごく感じやすいかと思います。Go Cityパスがかなりお得に使えるので、ぜひ観光に行く際には使ってみてください。

Go City Philadelphia 観光パス

アトラクションの数を選んで割引になるエクスプローラパスと1日使い放題パスのオールインクルーシブパスがあります。

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こんにちは、Tsumaです。
さて、12月も中旬になってきたので、そろそろやってきます。クリスマス（ホリデー）チップの季節です。
1年の締めくくりに結構な金額が必要なので、準備しておきましょう！
誰に渡せばいいの？相場はどのくらい？どう渡せば。。など我が家でも悩んだので、まとめてご紹介します。

クリスマス（ホリデー）チップとは

チップ文化はアメリカ生活に欠かせない習慣です。クリスマス（ホリデー）チップは12月のクリスマス前にこの一年お世話になった方へチップを渡す習慣のことです。

ニューヨークには様々な人々が住んでいるので、全員がクリスマスを祝うわけではなく、ユダヤ教のHanukkah（ハヌカ）やアフリカ系アメリカ人がお祝いするKwanzza（クワンザ）など多岐に渡ります。

12月のクリスマスシーズンは日本のように”メリークリスマス！”みたいに皆んなで声をかけることは少ないです。当たり障りのない”ハッピーホリデー”をよく使うので、クリスマスチップとして渡すよりも、ホリデーチップで渡す方がスマートだと思います。

クリスマス（ホリデー）チップを渡す人

基本的に生活をしていく中で定期的なサービスを利用している人へ渡します。その他、知人には人生に最も大きな変化をもたらせてくれた人などにも渡すことがあるそうです。
なんとなく、日本のお歳暮みたいな仕組みですね。

クリスマス（ホリデー）チップの相場

2025年もインフレの影響があり、全体的に上昇傾向にあります。レンタルアパートやコンドミニマム（マンション）に住んでいる場合、不動産会社が毎年大体の相場を提示してくれます。こちらの記事を参考にしています。

Brick Underground

Holiday Tipping Guide: How much to tip your doorman, super, porter, and other staff Get lots of deliveries? Tip accordingly.

マネジメントからホリデーチップを渡すスタッフリストが配布されることがあります。我が家も12月中旬に渡されます。我が家では何度も名前を聞いてもピンとこないスタッフのスペルを見てようやく分かるということがありました。

ビルディングスタッフへのチップの相場は以下の通りです。

ただ、ニューヨークシティに住んでいるとは言ってもビルディングの規模や部屋数などで、チップの相場は変わってきます。

その他サービス業へのホリデーチップの相場は以下の通りです。

これからも継続してお願いしたいサービスがあるのであれば、ホリデーチップはかなり重要なので、渡しておきましょう！

クリスマス（ホリデー）チップの渡し方

基本的には12月初旬〜中旬に渡すのがベストです。最低でもクリスマスの12月25日前までに渡します。定期的に利用しているサービスに対しては、ホリデー休暇でいない場合があるので早めに渡しておくといいです。

我が家は、マネジメントからリストが届いてから準備をしています。スーパーやドアマン、コンシェルジュなど顔を合わせる頻度が多い場合はいつでも渡せるように準備していました。

今は、VenmoやPaypalといった個人間の送金もメジャーですが、我が家ではチップホルダーやメッセージカードを一緒に合わせて渡す方がいいと思います。名前を呼んで、手渡しで渡すととても喜んでくれますし、顔を合わせる回数が多い分、関係性が密になる気がしています。

アパートによってはチップボックスが設置されているところもあるので、初めて入居するビルの場合はマネジメントに確認するといいと思います。

クリスマス（ホリデー）チップに添えるメッセージ例

チップホルダーやメッセージカードには以下内容を記載します。

• To/Dear [渡す相手の名前]
• メッセージ
• 自分の名前(ラストネーム＋FamilyなどでもOK)/部屋番号

添えるメッセージ例は相手との距離感で参考にしてもらえると嬉しいです。

締めの言葉

これはあっても無くても良さそうですが、日本でも最後に「敬具」などをつけることがあるように、丁寧な文章に関しては、締めの言葉に使える単語をまとめておきます。こちらも参考にしてもらえたら嬉しいです。

クリスマス（ホリデー）チップはしっかり気持ちをこめて

アメリカ、特にニューヨークはインフレで食料品や家賃など上昇を続けています。Ottoの仕事はサービス業なので、この時期はチップを多くもらうことがあります。そういった方へのサービスは他の通常のお客さんよりも丁寧になったり、融通を効かせたりすることを考える判断材料になります。

アメリカのチップ文化なんて、、、という方も多いと思いますが、多種多様な人がいる中で、チップで人と人のつながりが変わることを考えるとすごく分かりやすい文化だな〜と関心してしまいます。

クリスマスチップの金額は悩みどころではありますが、日本でもお世話になった人や繋がりを持っていた人に対してお歳暮を渡す文化があります。クリスマスチップはいつも利用しているサービス業の皆さんへのリスペクトがこめられているので、ぜひ日頃の感謝をこめて、相手が素敵なホリデーを過ごせるように渡していきましょう！

こんにちは、Tsumaです。
毎年11月にスタバで季節限定商品を購入するとリサイクル可能なレッドカップをもらえる日があります。私たちは始まってから25周年の時に初めて知って、行ける年はゲットしに行ってきました。

すごい人気らしく、数週間前の発表になるらしいので、毎年ゲットできるよう備忘録として残しておきます。私たちは、ほとんどスタバに行かないのですが、日本にいるスタバ大好きな友達へのお土産にしようかなと思っています。

2025年11月13日(木)がレッドカップの日になります。
ゲットしてきました！

Red Cupとは

アメリカ・カナダのスターバックスで季節限定(Holiday Drink)の飲み物を注文すると、無料のリユーザブル(再利用可能)の赤いプラスチックカップがもらえます。容量は16floz(グランデサイズ)となっています。
ホリデーカップを始めて25年目の際は、25周年と記載されてます。このレッドカップは50%リサイクル素材を使用しているとのことですが、その後のカップは95％がリサイクル素材を使用しているらしいです。

Red Cupは数量限定で、無くなり次第終了となるため、午後は無くなっている店舗も多いらしいです。2023年は、用事があって行けなかったのでゲットできず、、2025年のデザインが可愛かったので、ゲットできて嬉しいです。

余談ですが、、私たちが渡米した2016年のホリデーカップはこんな感じでした。当時は英語での注文を取れるよう、何度も通ってOttoに怒られた懐かしい日々を思い出します。。！

▷StarbucksのHPはこちら

スタバのサイズ早見

このレッドカップはどのサイズでももらえます。一般的なのはグランデサイズです。
以前利用したスタバはトールサイズで、と頼んだら、トールサイズのカップないからグランデにして、って言われたことがあります。。

スタバの環境に対する姿勢

スターバックスは2030年までに廃棄物を50%削減する取り組みを行っています。その一つが、再利用可能なカップの提供です。ホリデーシーズンに向けたPRとともに使い捨てカップ廃棄の削減に貢献できるようにと提供を始めて今年で5年目とのことです。

Red Cupをもらう方法

期間限定商品を購入するともらえます。私たちは念のため、まだレッドカップある？と聞いて注文しました。
スターバックス アプリやスターバックス デリバリーでの注文を含め、どのような方法で注文しても受け取ることができます。

ただ、Uber Eatsで頼んだ人がRed Cupが付いてなかったという話を聞いたので、信用できないですね

赤はやっぱり、ホリデーシーズンの色で、テンション上がります。

支払いをクレジットカードで行うならこちらの記事も参考にしてみてください。

めおとクレジット in US

2026年1月｜期間限定オファー＆おすすめアメリカクレジットカード | めおとクレジット in US アメリカに住んでいる方にとって必須であるクレジットカードは、日本のクレジットカードとは違う特典や使い方があります。 カードを作って手に入るボーナスで日米往復でき…

期間限定(Holiday Drink)の飲み物の一覧はこちら

どれをどのサイズ頼んでも、もらえます！
昨年はリフレッシャーズやApple系の飲み物が多かったのですが、毎年内容が少しづつ変わっているようですね！
今年はSugar Cookieシリーズなのかな？ホットだけではなく、アイスも対象になっています。
さらに、ドリンクの上に載せるフォームもホリデイ仕様になっているらしく、そのフォームを追加オーダーするだけでもレッドカップがもらえるらしいです。

Red Cupの特典

日本でも、タンブラーを持っていくと割引になったり、とありますが、アメリカも一緒でドリンクが$0.10引きになります。スターバックスリワードメンバーで、アプリを利用すると25ボーナススターがもらえるので、良く利用する人はこれで貯め放題ですね。

▷Rewardはこちらから

実際にもらってきた

毎年15日前後の木曜日になることが多いようです。
私の家の近くのスタバに朝8時頃向かいました。ここのスタバは朝5:30オープンだったので、もう無いかなぁなんて思いながら、店員さんに聞くと、まだあるよーとのことでした。

私がオーダーしたのは、「Gingerbread Chai」です。ジンジャーブレッドは生姜とスパイスが効いた味ですが、クリスマスは「ジンジャーブレッドマン」という人形のクッキーが有名です。通常のオーダーだとかなり甘いので、苦手な方はシロップをカスタマイズするといいかもしれません。

ホリデー気分を味わうなら「Peppermint Mocha」がおすすめです。
Peppermintはアメリカのクリスマスには欠かせない赤と白のキャンディです。クリスマスのデコレーションや、お菓子に欠かせないアイテムで、ミント好きならたまらない味です。

Peppermint Mochaは2002年に初登場したので、もう20年経つそうです。

2026年も貰いに行く予定なので、もらったら更新します！

店舗の様子

スタッフがバリ忙しそうで、無表情のまま作り続けていて大変だなぁと。。
ホリデードリンクをオーダーすると、レジでスッとレッドカップを渡されます。ちなみに、モバイルオーダーの人に関してもホリデードリンクなら、受け取る時にレッドカップを渡していました。

私たちは、カウンターでオーダーしたのですが、なかなか呼ばれず。ほとんど、モバイルオーダーでごった返しているので、しばらく待っていました。さすがにそろそろ出来ているのでは？とスタッフに確認すると名前が間違っていたようで、多分これじゃない？ってもらってきました。

スタバでのオーダーの時って名前間違えられる率高いので、オーダーするの苦手ですが、来年もチャレンジしていきます。

こんにちは、Tsumaです。
アメリカ生活をしている方が、一時帰国をする際に条件を満たせば免税になることはご存知でしょうか？
2023年4月1日から制度が新しくなり、今まで免税の方法であったパスポートに出入国スタンプがあればOK、というわけにはいかなくなりました。

ニューヨーク在住の私たちが免税店で購入できるまでの流れをまとめましたので、アメリカ在住の方の一時帰国の参考になれば嬉しいです。

免税とは？

免税とは、観光客や一時帰国者を対象に免税店で販売されている商品の消費税を免除して購入することです。なので、ざっくりと10％安く購入することができます。

免税店は赤い桜のマークでTax -Freeと記載されているので、免税してくれる店舗かどうかは行って見るとすぐに分かります。全国の免税店はこちらからチェックできます。

免税購入対象者

全ての一時帰国者が対象になるわけではなく、以下の条件に当てはまる方が対象者になります。

外国籍の方は短期滞在(6ヶ月未満)であれば、パスポート提示で免税になります。

免税に必要な書類｜一時帰国前に行うこと

証明するための書類に以下のどちらかが必要になります。在留証明は一時帰国前、さらに出国予定日前の6ヶ月以内で申請をしなくてはいけません。※10月1日に出国する場合、4月1日以降で書類を準備する必要があります。

• 大使館・総領事館：在留証明
• 本籍地の市区町村：戸籍の附票の写し

私たちは、本籍地に向かう前に東京で買い物をしたいので、①を準備していくことにしました。一時帰国前に在留証明を取り忘れたとしても、本籍地で写しをゲットできれば、免税利用が可能になりますよ。

免税に必要なこと｜出入国スタンプは絶対

日本のパスポートを持っている場合は、自動ゲートを利用することができますが、ゲートを利用すると入国スタンプが付きません。スタンプ押してくれるところがあるので、必ず押してもらいましょう。この入国の日にちが無いと免税を受けることができません。

在留証明を取得するまで

ニューヨーク総領事館(管轄地域はニューヨーク州、ニュージャージー州、ペンシルベニア州、デラウエア州、ウエストバージニア州、コネ ティカット州（フェアフィールド郡のみ）、プエルトリコ、バージン諸島)ではオンライン申請(ORRネット)ができるということで、実際に試してみましたが、、、かなり時間がかかります。

オンライン申請には、必要書類を電子化してアップロードする必要があり、申請した後、2-3日後不備があると連絡が来た際、同居家族はそれぞれ申請をしなくてはいけないとのことで面倒になり、申請取り消しをして、直接行ってみました。

直接出向いた時は申請書を提出してから15分くらいで証明書ができました。
人によっては、30分から1時間くらいかかる場合があるので、直接行く場合は時間に余裕を持って行動していきましょう！

在留証明申請に必要な書類

申請書の書き方｜免税利用

在留証明：形式1の記載例です。記入した内容がそのまま証明書として利用されるので、もう少し丁寧に書けばよかったと後悔しています。。

日本のパスポート

有効期間をしっかりチェックして持っていきましょう！

滞在資格を証明するもの(グリーンカード、VISAなど)

パスポートにVISAが貼っている場合はそちらを見せればOKです。私たちはグリーンカードを提示しました。

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住所を証明できる文書

現在の住所を証明できるものが必要です。私たちは銀行のステイトメントを持っていきました。最新版のものを提示して欲しいとのことだったので、急いでスマホからダウンロードし、メールで送って印刷してもらいました。

もし銀行を持っていない場合はこちらから申請するとウェルカムボーナスがもらえます。

CHASE 銀行

アメリカ4大銀行の一つで各地域で店舗数が多く、開設時ボーナスをゲットすることができる。2026年4月15日までボーナスが$400にアップ！！リンクがなくなることもあるので、銀行を開設したい方はお早めに！

レビュー記事を読むリファーリンクから申請する

滞在期間を確認出来る文書

2年以上滞在していることが証明できる書類で、公共料金の請求書や領収書、米国の運転免許証、賃貸契約書、不動産売買契約書、ホテル等の宿泊施設発行の領収書といった日付入っているものが必要です。ちなみに私たちは過去の銀行のステイトメントを提出しました。こちらの書類はそのまま持っていかれるので、事前にコピーを取っておく必要があります。

戸籍謄本等の本籍地が確認できる書類

免税を利用するためには本籍の番地まで必要になります。そちらを確認するために戸籍謄本などが必要になります。戸籍謄本などはいつの日付でも大丈夫です。職員の方がコピーを取ってくれるので、原本は返却してくれます。

戸籍謄本は原本を一つは持っていましょう！

在留証明の発行手数料

支払い方法は現金のみでお釣りが出ないように持っていく必要があります。

2025年3月31日までは$９になります。手数料は円換算で現地通貨になるので、毎年変わるらしいです。

実際に免税してみた

実際に日本の一時帰国の際に利用してみました。

空港では入国スタンプをもらいましょう

私たちは羽田空港の第2ターミナルに到着しました。
日本のパスポートを持っていれば、自動ゲートを利用できます。ゲートを通った後に職員の方がいるので入国スタンプをもらうことができます。免税を行う場合は、入国日が必要なので必ずスタンプをもらいましょう！

Tax Freeサインがある店舗で買い物

桜のマークを掲げている店舗は免税をすることができます。その他、 こちらのサイトで免税店の場所を確認をしていました。前回利用した時よりも店舗数が増えていると感じます。

5,000円以上の買い物をしましょう

免税になる商品は大きく二つに別れています。

一般物品(家電、カバン・靴、衣料品など)

1人に対して同じ店舗における1日の販売合計額が5,000円以上。

こちらは日本で利用しても構わないのですが、必ず国外へ持ち出す必要があります。

消耗品(飲食料品、医薬品、化粧品など)

1人に対して同じ店舗における1日の販売合計額が5,000円以上、50万円以下の範囲内であること。

日本国内で消費した場合は、関税で消費税を支払わなければなりません。
透明なビニールで梱包されるので、そのまま国外へ持ち出す必要があります。

一般物品と消耗品を合わせて5,000円以上になった場合は、すべて梱包されてしまうので、一般物品と消耗品それぞれ5,000円以上になるようにしましょう！

開封すると開封済みと分かるように梱包されています。

免税分の返金方法

今回、私が利用した店舗では免税方法には以下の方法がありました。店舗によって違うのでレジで確認してみましょう。

①の場合はTax Free専用のレジがある店舗が多かったです。無印良品やユニクロなどはその場で、パスポートと書類を提出しました。

②の場合は一度支払いをした後、別カウンターで手続きをします。百貨店などは免税カウンターが特設されているので、そちらでまとめて行うことができます。その時は消費税分は現金で返金されます。

空港の関税

出国する時に何か必要なのか関税のスタッフに確認したところ、大きい金額でない限りは荷物預け入れに入れておけば、特にチェックすることはないとのことです。大きい金額のものに関しては、手荷物でチェックを受けることがあるらしいです。

免税するなら海外手数料無料のクレカを利用しよう

日本への一時帰国の際は、消耗品をまとめて購入したり、お土産を購入したりとたくさん購入してしまいますよね。日本の消費税は10％なので、免税店なら10％OFFの感覚で購入することができます。

条件に合うなら、ぜひ免税を利用してみてはいかがでしょうか？
さらに、日本で利用するなら海外手数料無料のクレカを使うと円安時はお得な気持ちになれますよ。詳しくはこちらの記事にまとめているので、ぜひお得に日本の一時帰国を楽しんでみましょう！

めおとクレジット in US

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こんにちは、Tsumaです。
アメリカ生活で恋しくなるのは、海鮮料理です。特に生魚を手軽に入手できないので、お寿司は記念日や誕生日などで食べることにしています。
私たちはニューヨーク・ブルックリンに住んでおり、美味しいおまかせ寿司を食べることできるレストランを見つけたので、特別な記念日などで利用してみてはいかがでしょうか？

Ishi(石)の店舗情報

Ishi(石)への行き方

どこからでもアクセスしやすい「Atlantic Av-Barclays Ctr」駅から歩いて4分になります。地下鉄のオレンジラインのB・D、イエローラインのN・Q・R、レッドラインの2・3、グリーンラインの4・5が通っており、LIRR(ロング・アイランド・レール・ロード)も併設されている大きな駅です。

地下鉄の利用の仕方はこちらの記事を参考にしてみてください。

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Ishi(石)のメニュー

すごくシンプルで、「OMAKASE」のみとなり、カウンター席が$125、テーブル席が$85になります。カウンターだと1貫ずつ提供されますが、テーブル席は10貫まとめて提供されます。

Sushiというとカリフォルニアロールのように、巻物をイメージすることが多いアメリカですが、ここ近年では握り寿司は「OMAKASE」で食べるものという認識に変わっていっています。

Ishi(石)の予約の取り方

オンラインで予約する時は、RESYという予約サイトから進みます。カウンター席は4pm、6pm、8pmのどれかで、テーブル席は30分刻みで予約を取ることができます。

RESYに登録するクレジットカードをアメックスゴールドにし、現地での支払いをすると、年間$100(1-6月で$50、7-12月で$50)のステイトメントクレジットがつきます。

我々はそれぞれアメックスゴールドを持っているので、 予約をとったRESYアカウントにどちらのカードも登録し、別々に支払いをすると$50ずつクレジットが入るので、そんなに予約してレストランに行かないなぁという夫婦も有効的に使えます！

アメックスゴールドの詳細はこちらの記事を参考にしてみてください。

めおとクレジット in US

【2025年最新版】アメックスゴールド(Amex Gold)徹底ガイド｜アメリカ在住日本人が選ぶ理由と活用術 | めお… 年会費の価値はある？どんな特典が？ANAマイルで日本帰国したい人必見！アメックスゴールドの全メリットを2025年最新情報で解説。

記念日に実際行ってみた

Amuse&Zensai｜お通し＆前菜

12 Gokujyo Nigiri

一貫づつ手前のお皿に乗せて頂きます。味はそれぞれ付いているので、バラエティ豊かな内容になっています。

ライブキッチンの楽しみは目の前で調理してくれるところを間近で見ることができることです。

すごい組み合わせだなと思ったのが、カニのお寿司です。これはカニの身をほぐした上にトリュフマヨネーズが乗っているのですが、絶妙なバランスでとても美味しかったです。日本のお寿司屋さんではあまり見たことがない組み合わせで、アメリカンだなぁと感じる一品です。

Temaki Hand Roll＆Miso Soup＆Tamago＆Kanmi

トロたくを手巻きでいただきます。トロとたくあんの絶妙なハーモニーと海苔のパリパリ感がすごく美味しかったです。

ここで追加で何か食べたいか聞かれます。結構お腹いっぱいになるので、追加は大丈夫という方は味噌汁とたまご、甘味が出てきます。*私たちは、どうしてもウニだけで食べたかったので、ウニをオーダーしました。

RESYで予約をする際「Anniversary」や「Birthday」などを記載するとお店からサービスしてもらえます。前に誕生日で行った際は、スタッフの方の素晴らしい歌声でハッピバースデイを歌ってもらいました。何か音楽関係者ですか、というくらいすごい上手でした。

特別なディナーを楽しみましょう

本格的なお寿司ですが、外国の方にも馴染みやすい調味料を使っているので、会食やお寿司を食べたい方などおすすめです。カウンターで一貫ずつ提供されるお寿司は特別感が出るのでぜひ試してみてください。

RESYでお得にレストランを食べてみましょう。

めおとクレジット in US

【2025年最新版】アメックスゴールド(Amex Gold)徹底ガイド｜アメリカ在住日本人が選ぶ理由と活用術 | めお… 年会費の価値はある？どんな特典が？ANAマイルで日本帰国したい人必見！アメックスゴールドの全メリットを2025年最新情報で解説。

こんにちは、Tsumaです。
JRパスは日本に訪れる外国人観光客のために作られたもので、JRであれば乗り放題になるパスです。
基本的には外国籍のパスポートで利用可能ですが、日本国籍を持っていても条件がそろえば、使うことができます。

我々はJRパスが使えるまで、もう少しかかりますが、海外生活が長い日本国籍の方は試してみてください。

JRパスとは？？

JRであれば乗り放題のパスで、「のぞみ」と「みずほ」以外の新幹線も利用することができます。全席指定の場合はJRパスを利用して、自動改札機で指定席を取ることも可能です。

2017年の改変の段階で、2025年12月31日まで発売(引換は2026年3月31日まで)とのことですが、延長する可能性はあります。

JRパスの購入対象

対象になる人は以下の通りです。証明書類も必要なので、合わせて確認してみてください。

外国人観光客

海外在住の日本国籍の方

JRパス料金・購入方法

JRパスの料金は以下の通り、日数と車両によって料金形態が分かれています。
海外で購入する場合は為替レートが影響しているので実際の為替レートとは異なることがあります。

JRパス料金

JRパス購入方法

外国籍の方に関しては、オンラインで購入することができますが、日本国籍の場合は旅行代理店経由で購入する必要があります。

外国籍の場合は、他のツアーと一緒に購入したり、eSIMなどが一緒に付いているプランもあるので、そちらを利用するといいかもしれません。興味があればこちらも合わせてみてください。

Klook(クルック)のJRパス

Klook(クルック)でゲット

JRパスに以下オプションが付いてきます。

• 無料のデジタルガイドブック
• 3GBのeSIM(1,200円相当)が無料

Kloolの詳細を見る

Japan ExperienceのJRパス

Japan Experienceでゲット

JRパスと各地域のJRパス(東日本や東海など)も購入可能です。

• 年間30万人以上の実績経験あり
• 直接的なサポート完備

Japan Experienceの詳細を見る

日本への旅行・一時帰国で利用しよう

利用資格には制限はありますが、10年以上海外にいる方はぜひ利用してみてはいかがでしょう？
私たちの地元は空港から離れているので、往復するだけでも元が取れてしまいます。日本の新幹線移動は時間がかかることがありますが、車窓からの景色やお弁当など楽しむことができる、一種のアトラクションになっています。
日本へ旅行に行きたい外国籍の方へオススメしてください！

日本の一時帰国の時でもお得に使えるクレジットカードはこちらの記事でまとめています。お得に旅行を楽しめるといいですよね。

めおとクレジット in US

アメリカから日本へ一時帰国する時に便利なクレジットカード｜海外取引手数料無料カード | めおとクレジッ… こんにちは、Tsumaです。アメリカ生活には必要なクレジットカードですが、このクレジットカードを日本へ一時帰国した時に利用できて、ポイントが貯まれば嬉しいですよね。…

こんにちは、Tsumaです。
ニューヨークの観光スポットを回ることに疲れた方にとって、移動を兼ねながらニューヨークの街並みを楽しむことができるバスツアーがあります。
現地でも購入できますが、事前にオンラインで購入した方が割引価格になります。さらに他の観光パスと組み合わせることで、よりお得に利用できるので観光スポットを周りたい方へオススメです。
二つのルートそれぞれの停車地でオススメの見どころなどもまとめていますので、ニューヨークの観光に役立ててもらえたら嬉しいです。

ビッグバス(BIG BUS)ツアーとは

ビッグバス(BIG BUS)はその名の通り、2階建の大きなバスの座席からマンハッタン市内の街並みを見ることができ、観光スポットを周回しているバスツアーのことです。

ダウンタウンループとアップタウンループがあり、ずっと乗りっぱなしでも楽しいですが、観光スポットに立ち寄るのに便利なバス停があり、乗り降り自由（ホップオンホップオフ）なので気兼ねなく利用することができます。

ビッグバス(BIG BUS)チケットの購入方法

ビッグバス(BIG BUS)には以下の通り種類があります。

その他、エッセンシャルツアーに自由の女神のフェリーがついたプランや、3時間でダンボ周辺やプロの撮影付きのブルックリンツアーなど、8つのチケットがあります。

オンラインで購入｜6％オフ

ビッグバス(BIG BUS)のチケットは現地、バス乗り場の近くで、売り子さん達が販売しています。観光客だと判断されるとかなりグイグイきます。その場で購入よりもオンラインで購入した方が6％ほど安く購入できます。

オススメのチケットは“エッセンシャルチケット(Essential Ticket)”です。アップタウンもダウンタウンも余すことなく見て回ることができるのはお得ですよ。

観光パスで購入｜観光地によって大幅な割引価格

他の観光地も一緒に回るなら、観光パスを一緒に利用するとお得になります。それぞれの比較についてはこちらの記事にまとめているので、合わせてご覧ください。

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ニューヨーク旅行｜在住者がオススメするお得な観光パス徹底比較【2026年版】 こんにちは、Tsumaです。ニューヨークの観光地は元々高額でしたが、2025年と比較してもかなり高騰しています。せっかくニューヨークの観光地や美術館に行きたい！と思っ…

朝から晩までガッツリ楽しみたい

ニューヨークパス(New York Pass）やサイトシーングパス(Sightseeing Pass)のデイパス(DAY Pass)だと日数で選ぶことができる、1日に何ヶ所でもアトラクションを選び放題のパスの中に、ビッグバスが含まれています。

数ヶ所楽しみたい

ゴーシティ(Go City)のエクスプローラーパスやKlookにもビッグバスが含まれています。ビッグバスと他のアトラクションの組み合わせによって、お得に乗ることもできます。

残念ながら、ニューヨークシティパスにはビッグバス(BIG BUS)は含まれていません。

ビッグバス(BIG BUS)のルートの見どころ

ビッグバス(BIG BUS)は“ダウンタウンループ(レッドルート)”と“アップタウンループ(ブルールート)”の2つのルートがあります。オンラインでチケットを購入した場合は、好きなバス停から乗ることができます。

ダウンタウンループ(レッドルート)の見どころ

アップタウンループ(ブルールート)の見どころ

ビッグバス(BIG BUS)の使い方は自由

通常のバス路線やタクシー移動では得られない、マンハッタン市内を一望できる経験はなかなか無いと思います。よくも悪くもエネルギッシュな街なので、グルーっとただ周るだけでも刺激的な景色を楽しむことができます。

ロンドン、パリ、ウィーンでは40台の電気観光バスが普及しているそうです。環境にも配慮始めているようですね。

Big Bus Tours

開発元:Big Bus Tours Ltd

無料

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アプリをダウンロードしておくと、現在バスがどの位置にいるのか分かります。ハドソン川沿いやセントラルパークのあたりは便利な地下鉄が少ないので、ビッグバスを使って移動するのもありだと思います。

オススメの時期は暖かい時期ですが、ピリッと冷える冬のマンハッタンも個人的にはオススメなので、暖かい格好でマンハッタンの街並みをビッグバスを使ってぜひ体験してみてはいかがでしょう？

こんにちは、Tsumaです。
私たちが初めてアメリカ生活をするときに、アメリカ生活で必要な色々な情報を探していました。
ただ一度参考にして、もう一度見たいんだけど、あのブログなんだっけなぁ。。と再度検索をかけたりと情報収集に時間がかかっていました。
そんな痒いところに手が届く要望をにほんブログさんが開発したそうです。フォローすることで、まとめて記事が読めたり、検索も可能なアプリを紹介します。

私たちのブログはアメリカ生活をする上で、この情報を最初から知っていたらよかったな、と思った内容を記事にしているので、よかったらフォローして見てみてくださいね。

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こんにちは、Tsumaです。
ニューヨークから小旅行するのに人気な場所として、南にワシントンDC、北はボストンがあります。
春は桜を見にワシントンDCがおすすめですが、夏はボストンへ旅行してみてはいかがでしょうか？
今回はボストンへ1泊2日の弾丸旅行の際に利用したボストンCity Passを使ってみました。

アトラクションの場所までの移動方法や利用の仕方など参考になれば嬉しいです。
ニューヨークからボストンへの移動についてはこちらの記事を参考にしてみてください。

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ボストン観光にお得なシティパス

ニューヨークパスで有名なシティパスはボストンでも利用することができます。
ボストンのシティパスは決まっている2つと選択できる4つの中から2つ選択して、合計4つのアトラクションを最大46％オフで楽しむことができます。

最大46％になるアトラクションの選び方

最大で46％もお得になるパスです。実際の金額を踏まえてアトラクションを選択していきましょう！

すでに決まっている2つの合計は$65になります。シティクルーズとフランクリン動物園を選択することで、通常の合計金額は$137(大人)になります。
チケットは$74なので、46％お得に利用することができます。

ニューイングランド水族館｜New England Aquarium

科学博物館｜Museum of Science

シティクルーズ｜Boston Harbor City Cruises

ビュー・ボストン展望台｜View Boston Observation Deck

フランクリンパーク動物園｜Franklin Park Zoo

ハーバード自然史博物館｜Harvard Museum of Natural History

シティパスの購入〜使い方

今回の旅行でボストンのシティパスを使いました。使い方の流れについて以下の通りになります。

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シティパスを購入する

ボストン　シティパス

大人：$74　子ども：$62

ボストンのアトラクション4つを最大46％オフで楽しむことができます。

パスを購入する

購入するにあたり、メールとパスワードを設定します。アプリをダウンロードしておくと便利ですよ。
チケットを利用する前であれば365日間、返金することができます。

すぐにメールが来なかった場合

STEP

予約が必要なものはウェブ・アプリで予約

ニューイングランド水族館とシティクルーズは予約が必要なので、日時が決まったら早めに設定しましょう！時間を変更したい時はウェブやアプリから簡単に可能です。

STEP

入場前にQRコードを見せる

ボストン旅行のお供に

朝、ニューヨークを出発して、一泊して翌日帰る旅でしたが、十分楽しむことができました！家族連れであれば動物園や博物館をじっくり見て楽しめるなぁと思います。ボストンへの旅行に利用してみてはいかがでしょう？

ボストン　シティパス

大人：$74　子ども：$62

ボストンのアトラクション4つを最大46％オフで楽しむことができます。

パスを購入する

ニューヨークのパス比較もしていますので、合わせて見てもらえると嬉しいです。お得に観光地を回って見ましょう！

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こんにちは、Tsumaです。
ニューヨークから小旅行するのに人気な場所として、南にワシントンDC、北はボストンがあります。
春は桜を見にワシントンDCがおすすめですが、夏はボストンへ旅行してみてはいかがでしょうか？
今回は列車アムトラック(Amtrak)を利用してニューヨークからボストンへ1泊2日の弾丸旅行に行った際の移動方法についてまとめました。

お得なシティパスを利用した詳細はこちらでまとめています。

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ニューヨークからボストンまでの移動方法

ニューヨークからボストンまでの移動方法は大きく4つの方法があります。

レンタカー

ニューヨークとボストンの間だと渋滞がすごい場合が多いので、所要時間以上かかることもあります。1泊など短期間の旅行や家族連れの場合は、ボストンでの移動を考えるとレンタカーで動く方が、効率的にアトラクションを回ることができます。ただ、繁忙期だと車を停めるスペースを探すのに時間がかかることもあるので要注意です。

我が家はアメリカの道路の運転にあまり慣れていないので、できるだけ使わないようにしています。
レンタカー保険などはこちらの記事を参考にしてみてください。

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アムトラック(Amtrak)

ニューヨーク(Moynihan Train Hall at Penn Station)の34th Street にあるペンステーションにAmtrak用の駅が入っているので、そこから出発です。ボストンのダウンタウンにあるSouth Stationに到着します。

日本の新幹線みたいな乗り心地です。コンセントやWiFiも完備されているので、何か作業をするのも便利ですし、動画なども見て過ごすこともできます。

ボストンへは東の海岸線を走るので、ニューヨークからボストンへ向かう時は右側、ボストンからニューヨークへ向かう時は左側に乗ると海が車窓から眺めることができますよ。

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South Station駅

サウスステーションの外観はボストンっぽい歴史ある建物で、海外にきた感じ満載ですね。

2024年7月時点では、駅の発着地は工事をしていますが、始発と終点が一緒なので、迷うことはほとんどありません。
駅構内の中心に電光掲示板があり、出発の15分前くらいにはホームナンバーが発表されます。

高速バス

日中と夜間に高速バスがあります。どちらも利用してボストンへ行ったことがありますが、かなり疲れます。途中トイレ休憩やバス自体にトイレが併設されているものがありますが、日本の綺麗なトイレを想像していると想像をはるかに超えてきますので、除菌シートなど持ち歩くといいかもしれません。
レンタカーでもそうですが、渋滞に巻き込まれると予定の時間より大幅にかかることがあります。

ボストン行きでよく利用されるのは以下の3社です。手数料や席料など別途でかかることがあるので、その会社でで往復で$80〜$100かかります。

飛行機

飛行機はニューヨーク(JFK空港)ーボストン(ローガン空港)を利用します。
以前メイン州ポートランドに旅行した際は飛行機でボストンまで行きました。空港が意外とボストン中心部に近くてアクセスしやすいなぁと思いました。
ただ、検査場の混み具合や、手荷物の容量や持ち物の自由さを考えるとちょっと手間がかかります。実際に飛行機内での移動時間は少ないですが、空港まで行って、検査して、、を考えると3時間ほど前後でかかります。

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ボストン市内の移動方法

今回ボストン市内の移動には、地下鉄とライドシェアを利用しました。その他、路線バスやフェリーなども移動手段として使われるそうです。公共の乗り物はMBTA(Massachusetts Bay Transportation Authority)が管轄しています。

ボストンの地下鉄移動

ニューヨークの移動方法とそんなに変わりませんが、クレジットカードなどのタッチ決済は利用できないのでチャーリーカードやチケットが必要になります。

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行き方をチェック

行き方のアプリは他にもありますが、Google Mapが使いやすいと思っています。

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チケットの購入_1

地下鉄(Subway)は1回$2.40で、ローカル線のバス(Bus)は$1.70になります。
その他の乗り放題などの料金設定はこちらのサイトを見てください。

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チケットの購入_2

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チケットの購入_3

クレジットカードを差し込んで利用する時は、ZIPコード(郵便番号)を入れる場合がありますが、日本のクレカを利用する時は00000か99999を入れるといいです。

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改札の通り方

行き先によってホームは違うので、確認してからホームに向かいましょう。

ボストンのバス移動

今回の旅行にはバス移動は利用しなかったのですが、地下鉄と同様にチャーリーカードがあると便利ですね。バスの前の方から乗り込んでチケットをタップするか、現金で支払う形になりますが、日本のように両替機がついている訳ではないので、細かいキャッシュが必要になります。

次回ボストンに行く際にはバスも利用してみようと思っています。

ライドシェアでの利用

UberやLyftはニューヨークと同様に利用することができます。こちらの記事で使い方を確認して見てください。

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泊まったホテル

今回利用したホテルはアメプラのファインホテル＋リゾートを利用して、The Langham, Bostonに泊まりました。

前回ワシントンDCで利用した時と少し内容が変わりますが、朝食と夕食分も入っているので、お得に泊まれました。
今回のホテルでは、特典全て利用できたのでラッキーでした。

さらに、ウェルカムフルーツとボトルの水を持ってきてくれたので、VIP感を感じられてよかったです。

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ニューヨークからサクッと旅行できる

私たちはアムトラック(Amtrak)を利用してニューヨークからボストンまで小旅行してきました。移動時間は4時間ほどですが、座席がゆったりしているので快適に過ごすことができました。何より、アムトラックのWiFiが結構優秀だったので、軽作業には文句なく利用できました。ニューヨークもボストンも駅が市内なので、発着の移動がターミナルよりも楽だなとも思います。

海に近いので、海鮮料理も美味しいですし、ボストンの歴史ある街並みも情緒あふれています。ニューヨークはよくも悪くも刺激が強いので、ちょっとした旅行で息抜きもいいと思います。

ボストンから車で1時間ほどでウニが美味しいメイン州ポートランドがあります。そちらに足を伸ばしても楽しいかもしれません。詳しくはこちらの記事を参考にして見てください。

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こんにちは、Tsumaです。
マンハッタンヘンジとは、5月と7月に見ることができるマンハッタンのビルの隙間に夕日が沈む日のことで、晴れた日はすごく綺麗な夕日を楽しむことができます。

マンハッタンヘンジはハドソン川を挟んでニュージャージーまで見渡せるように、碁盤目の向こう側に地平線まで見渡せる状況が必要で、他の世界の都市を見ても高いビルに挟まれて見えることは少ないので、マンハッタンで年に2回、見ることができる自然現象の一つです。

ニューヨークに在住して8年以上経ち、何度かマンハッタン・ヘンジを目にしてきた私の見解と、知人から聞いたおすすめの場所と時間についてご紹介します。

2025年のマンハッタン・ヘンジの時間

太陽が真東から登り、真西に沈むのは春分の日と秋分の日になります。
マンハッタンの碁盤目がこの地理的な南北線と完全に一致していれば同じ日になりますが、北から東に30度回転しているので、暦とはズレた日になります。

• 以下は全て東部標準時間(EST)になります。

ハーフ(太陽の半分が道の端に沈みます)

2025年5月28日(水曜)PM 8:13
2025年7月12日(土曜)PM 8:22

フル(太陽が完全に道の真ん中に沈みます)

2025年5月29日(木曜)PM 8:12
2025年7月11日(金曜)PM 8:20

マンハッタン・ヘンジ｜映えスポット

マンハッタンは東西南北に碁盤の目に道路が走っているので、基本的にどのストリートでも見ることができますが、道路脇に高いビルがあり、大きな道路沿いだと写真写りがいいと言われています。
この写真の①〜⑤が綺麗に見えるスポットです。

映えスポットへ移動する時は地下鉄を利用しましょう！バスやタクシーなどは道路が全然動かないことがあるので、間に合わない時があります。

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道路の真ん中が良く見えるポイントですが、かなり人がごった返しますので、見るときは車両などに気をつけましょう！

14th Street

大きなストリートですが、大部分は並木道になっているので、ビルに挟まれてというよりも木が少し邪魔してきます。8th Streetまで行くとはっきり見えます。2019年に一度行ってみましたがすごい人でした。

23rd Street

映画などでよく見るフラット・アイアンビル(Flatiron Building)が建っているストリートになります。

ストリート沿いのビルがそこまで高くないのですが、綺麗な夕日を見ることができます。

34th Street

エンパイアステートビルが建っているストリートです。コリアンタウンもこのあたりなので、夕日を見た後にご飯に行くというのもありかもしれません。

マンハッタンからではなく、クイーンズのロングアイランドシティから見るのもおすすめです。

42nd Street

毎年かなりの人が集まります。グラウンドセントラルの橋の上だとタイムズスクエアのネオンも見えるので、多くの人が訪れています。

その他、チューダーシティ(1stと2ndの間)歩道だと“The Manhattanhenge”のようなベストショットが撮れますが、毎年かなりの人なので良い場所は早めに場所取りをする必要があります。

57th Street

57th Streetはセントラルパークの入り口近い、コロンバスサークルのあたりがベストスポットです。

その他、映画で出てくるケーブルカーが通っている、ルーズベルトアイランドのあたりからも川を挟んで、見ることができます。

年に2回のイベントに参加してみよう

ハーフの時期を合わせると年に4回ありますが、せっかくならフルの日に夕日が見れるといいですよね。

他の都市ではあまり見ることができない自然現象をせっかくなら観光に合わせて体験してみてはいかがでしょうか？
マンハッタン・ヘンジの時期に晴れることを祈ってます！

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